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牙齿是如何一天天坏掉的!看完吓一跳

编辑: hyx 时间: 2015-10-20 10:07

导读:牙齿是人体最坚硬的骨骼,但是它也是最容易出问题的骨骼之一。很多人都有牙齿疾病,单大多数人觉得没太大问题就一直拖延,这将会对牙齿造成很大危害。很多患者就是这样导致牙

       牙齿是人体最坚硬的骨骼,但是它也是最容易出问题的骨骼之一。很多人都有牙齿疾病,单大多数人觉得没太大问题就一直拖延,这将会对牙齿造成很大危害。很多患者就是这样导致牙齿坏掉的。
 
       口臭、牙结石、牙黄、牙龈出血、牙齿松动......你是不是也有这些问题呢?
 
        很多牙齿疾病都会导致牙齿变坏。其中常见的算是龋齿了。“龋齿”,俗称“虫牙”、“蛀牙”,是人类发病率极高的疾病。龋齿是由于患者口腔细菌滋生导致的,严重的龋齿牙齿已经大部分坏死的话需要拔除。
 
        牙周炎、牙髓炎等都是导致牙齿坏死很多的原因,这些疾病的发生跟患者生活习惯有很大的关系,这种情况需要及时治疗,如果拖延不治可能会导致全口牙齿缺失。
 
        坏习惯毁掉你的牙齿

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        一宗罪:甜食
 
       糖是一种腐蚀剂,很容易引起龋齿,且食用后能在口腔内停留较长时间。食用甜食后食物残渣容易在牙缝、龈隙中嵌积,逐渐形成酸败有害物质。这种物质长时间地滞留就会腐蚀牙釉质,极易形成龋齿,造成空洞。
 
        二宗罪:酗酒
 
       酒精会侵蚀牙齿珐琅质,长期饮用还会腐蚀牙齿保护层,使其对冷热酸甜等食物更加敏感。其中常喝红葡萄酒易使牙齿上长斑点。
 
       三宗罪:饮料
 
       饮料糖类物质和酸性物质集合体,这两类物质是牙釉质最大的天敌,持续地将牙齿“浸泡”在饮料中会加速蛀牙的产生。
 
       三宗罪:吸烟
 
       吸烟不但会使牙齿变黑变黄,其有害物质更会刺激口腔,可出现牙龈红肿,形成牙周袋以及牙结石,从而出现各种牙周疾病以及牙齿松动。吸烟会使唾液中免疫球蛋白量减少,导致口腔抵抗力下降。
 
       四宗罪:清洁不彻底
 
      很多人每天只刷一次牙,每次刷牙也是草草了事。牙科医师表示,刷牙时间太短、次数太少、刷牙马虎都会大大增加牙菌斑及龋齿危险。
 
      五宗罪:牙齿当工具
 
      用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片包装袋,这些行为大大增加了牙齿断裂和牙根损伤的风险。
 
       牙齿保健小贴士

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      1、每天有效刷牙
 
       刷牙实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大可能让每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。
 
       2、选择适合自己的牙刷、牙膏
 
       只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。
 
       3.进食后都要清洁
 
       当进食后不方便随时刷牙时,可用清水漱口,去除口腔内食物残渣和部分软垢,减少口腔内细菌的数量,并减弱细菌的生长繁殖,对于保持口腔清洁和预防牙齿疾病大有益处。
 
      4.清洁舌苔
 
       舌苔上附着不少舌乳头上脱落的角化上皮、食物残渣与细菌的混合物,它们是产生口臭的一个重要原因。刷牙的时候刷一刷舌头,可以更好地清新口气。刷舌头时,最好使用专门清洁舌头的工具或软毛牙刷,轻轻扫过舌面,不要太用力,以免损伤味蕾。
 
       5.定期洗牙
 
        洗牙是清除牙结石的有效方式,根据自身情况选择合适的时间洗牙,也可以大大降低牙齿疾病的发生。

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    戴蒋  特聘正畸医师

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